男性都渴望强大性能力，远离男科疾病。其实按摩五大穴位胜过壮阳药！关元穴可强精壮阳，商阳穴延缓性衰老，筑宾穴提高性欲，涌泉穴助性功能，三阴交穴增强男子性功能。抽点时间做做按摩吧！
五大穴位按摩，改善男性性功能
许多男性都渴望拥有强大的性能力，并远离阳痿等男科疾病。事实上，通过一些简单的穴位按摩，就能有效改善性功能，其效果甚至可能优于壮阳药。以下介绍五个对治疗阳痿有效的穴位及其按摩方法：
关元穴
位置及作用
关元穴位于脐下三寸处，属于任脉。任脉与男女的生殖系统密切相关，其上分布着许多具有强精壮阳功效的穴位。刺激关元穴能够有效改善性功能。
按摩方法
1、指压法：用拇指或食指指腹按压关元穴，力度适中，每次按压1-2分钟。
2、旋转按摩法：交替使用左右手，绕着肚脐旋转按摩腹部，以刺激任脉上的相关穴位。每次按摩5-10分钟。
商阳穴
位置及作用
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激商阳穴具有明显的强精壮阳功效，能够延缓性衰老。
按摩方法
1、利用公共交通工具：上下班乘坐公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环。
2、食指相钩牵拉：在闲暇时间，用两手食指相钩反复牵拉。
3、使用工具按摩：利用伞柄等工具按摩食指。
筑宾穴
位置及作用
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属于足少阴肾经。按摩刺激筑宾穴可以提高性欲。
按摩方法
用拇指或食指指腹按压筑宾穴，力度适中，每次按压1-2分钟，每日数次。
涌泉穴
位置及作用
涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。刺激涌泉穴有助于改善性功能。
按摩方法
1、热水泡脚：每晚临睡前用热水洗脚。
2、指压按摩：用手指按压涌泉穴。
3、滚动按摩：放置一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动。
三阴交穴
位置及作用
三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处，属于脾经。它是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一，经常按摩可以增强男子性功能，主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等。
按摩方法
用拇指或食指指腹按压三阴交穴，力度适中，每次按压1-2分钟，每日数次。
男性若想拥有强大性能力、远离男科疾病，不妨试试按摩五大穴位。关元穴可强精壮阳，商阳穴能延缓性衰老，筑宾穴提高性欲，涌泉穴助性功能，三阴交穴增强男子性功能。抽点时间做做按摩，胜过吃壮阳药哦。
