性功能
随着年龄增长或分娩后，女性阴道会变得松弛，这不仅影响美观和性感，还会引发一系列问题，如尿失禁、子宫脱垂等。生完孩子后，除了“坐月子”，更应关注盆底肌肉的锻炼。阴道松弛不仅影响女性自身，还会降低配偶的性生活满意度，甚至可能导致男性阳痿。对此，专家建议通过练习耻尾肌来增强阴道弹性，方法包括辨识并练习收缩...
导语男性的健康对夫妻的性生活非常重要，那么如何保持男性健康以使夫妻性生活更美满？饮食起着关键作用。健康食物可以维护心血管系统和神经系统的畅通，而垃圾食品则会造成堵塞。黄豆富含蛋白质且能降低胆固醇，但过量摄入可能会影响男性性征；油炸食物中的反式脂肪具有破坏性，应尽量避免；肥肉和高脂牛奶因含有饱和脂肪和...
武侠小说常提到练功时需禁欲以免伤元气，因此有人误以为体育锻炼与性生活不可兼得，甚至担忧体育锻炼会导致阳痿。实际上，医学专家研究发现，体育锻炼不仅不会降低男性的性功能，反而会增强性唤醒能力和性高潮的快感，提升性欲及性生活质量。体育锻炼通过全面改善身体健康来提升性功能，并能有效预防因精神紧张、抑郁、焦虑...
长期吸烟与勃起功能障碍之间存在密切关系。尽管一些人误以为吸烟能提升性欲和性生活质量，但实际上，吸烟会导致交感神经兴奋，产生过多肾上腺素和去甲肾上腺素，使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，影响阴茎正常充血，最终引发阳痿。阳痿的主要原因在于供血不足，而烟草中的有害物质会加速动脉硬化，增加血液黏滞性，导致微循环障...
夫妻间的性生活是感情的重要组成部分，提高性生活质量对增进双方关系至关重要。以下是九种有助于提升性生活的食物。富含维生素E的食物，如麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等，可以预防和改善性激素分泌不足的情况。海产品，包括鱼、虾、贝壳类、海藻类，尤其是鲨鱼肉，含有丰富的磷和锌，对男女性功能保健有益。蜂蜜中的生...
如何正确判断是否患有阳痿？阳痿指男性在性生活中无法正常勃起或勃起后无法完成性生活，影响性快感并可能引发家庭问题。阳痿分为原发性和继发性、器质性和功能性。原发性阳痿指从未能进行性交，继发性阳痿则有过正常性交后出现问题。器质性阳痿指完全无法勃起，而功能性阳痿可自发勃起但在实际性生活中失败。多数阳痿由精神...
阳痿是男性性功能障碍的重要表现，主要症状包括阴茎不能完全勃起或勃起不坚，无法完成正常的性生活。年轻人可能会因为情感交流不足或性行为习惯不统一而出现焦虑和阳痿。偶尔一次阳痿可能是由紧张或疲劳引起的，并非病态。如果阳痿持续存在并逐渐加重，则多为器质性病变导致。值得注意的是，有些患者虽然频繁出现阳痿，但在...
前列腺囊肿是否会导致阳痿一直是男性关注的问题。虽然前列腺囊肿本身并不会直接损害性功能，但其可能导致的下腹会阴部疼痛、射精疼痛以及心理压力等因素可能间接影响性功能，从而引发阳痿。值得注意的是，并非所有阳痿都由前列腺囊肿引起，部分患者可能因误信不当治疗方法而加重病情。因此，若发现前列腺囊肿症状，应及时就...
勃起功能障碍（ErectileDysfunction,ED）是指男性在性刺激下无法达到或维持足够硬度的阴茎勃起以完成满意的性交，过去称为“阳痿”。该病是成年男性的常见疾病，40至70岁的男性发病率高达50%，但就诊率极低。ED虽然不影响生命，但对男性的身心健康、夫妻关系及家庭和谐产生负面影响。诊...
导语男人为什么会阳痿呢?请看下文详细介绍。致使男性发生阳痿的因素有很多，除了饮食、药物、身体疲劳等常见因素外，还有一些较少被人注意的情况也可能导致阳痿。例如，大脑皮质中的多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态，当大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强时，可能会影响性功能的各个环节。对于“出轨”的男性...
