夏季天气热易出油，如何控油成难题。汗腺皮脂腺活跃，油性皮肤“油光光”。99 健康网分享控油小技巧，清洁、补水、吸油纸等都有讲究，还有用细盐控油等妙法，让你告别多油困扰，度过清爽夏天。
夏季控油小技巧
清洁皮肤
夏季是油性皮肤的“多产区”，清洁皮肤尤为重要。但清洗时力度要适宜，避免过度清洁导致角质层受损。使用洗面奶时，要充分起泡，并以画圈按摩的方式清洁面部，特别是T区，确保彻底清洁，防止粉刺形成。
充分补水
皮肤出油很大程度上是由于缺水导致的。持续补水可以实现水油平衡，减少出油，让皮肤更水嫩。洁面后，应使用补水功能的护肤品，让皮肤充分吸收水分，特别是在面部两颊区域。
合理使用吸油纸
吸油纸可以有效吸收皮肤表面的油脂，但要适度使用，避免过度吸油导致皮肤水分流失和保护膜受损。建议每天使用吸油纸不超过三张。
避免冷水洗脸
冷水洗脸虽然能带来短暂的清爽感，但会使毛孔急剧收缩，阻碍汗液和污垢排出，容易导致粉刺或痤疮。建议用温水洗脸，让毛孔充分张开，然后轻轻按摩，清洁油脂的同时保护皮肤。
细盐控油
细盐具有纯天然、无刺激、成本低等优点，是夏季控油的有效方法。用指肚沾取少量细盐，轻轻按摩T区等出油部位，一分钟后用温水洗净，即可达到理想的控油效果。
饮食调节
除了护肤方面，也要注意饮食，避免食用辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物，防止刺激皮肤分泌过多油脂。
夏季控油需从多方面入手，清洁要轻柔，充分补水，吸油纸每天最多三张，冷水洗脸伤皮肤，细盐控油效果好，同时避免吃腥辣食物。愿 MM 们清爽度夏，告别多油困扰。
你可能想看：
