疾病预防
手指疼痛或麻木可能预示着身体健康问题，中医经络学指出，五指上的穴位与不同内脏器官相对应。例如，拇指的少商穴关联呼吸系统，中指的中冲穴涉及心血管，无名指的关冲穴提示咽喉或头痛问题，小指的少冲穴与少泽穴关乎心脏和小肠，食指的商阳穴则与大肠健康相关。通过揉捏这些穴位，如感疼痛，可能意味着相应器官存在隐患。...
社会环境差、压力大致诸多疾病，男性却常忽视小病。现代男子应听十点忠告：不抽烟或戒不了就采取减轻烟害措施；关注身上痣，改掉不关心皮肤的不良习惯；保持一定体力活动，因活动少会发胖，增加心脏负担且关节不灵活，要常散步并参加体育锻炼。
中医教你自看疾病：口吐痰、吐血，脸色变化，眼圈、脸眼皮肤颜色异常等可反映相关病症。嘴里味觉，舌象，大小便情况，全身的疲乏、红斑、冷热、头晕、消瘦等也有对应的病症提示。日常注意观察，能早发现、早预防、早治疗。
炎炎夏日对准妈妈是挑战，出行要注意防晒。夏季孕妇易患感冒、阴道炎和心慌憋气，感冒切忌乱用药，轻度感冒可多喝水休息等，重感冒要合理降温用药。预防阴道炎要穿着宽松透气，少吃高糖食物，患病要及时治疗。
一些男性对疾病不在意致小病成大病，现代男子应多听医生忠告并体检。如入厕时间长或次数多需注意，了解家族病史很重要，胸口痛要检查，注意睾丸癌可自查，别忘高血压威胁要常测血压，还要关心身上的痣，改掉不关心皮肤的不良习惯。
假日生活规律打乱易暴露身体问题，但多数男性不爱就医。文中指出多种身体病变信号，如记忆力差可能神经衰弱，总口渴或与糖尿病有关，还有呼吸、读报、上楼梯等方面的异常表现都可能预示疾病，剪指甲异常也需注意。
“电脑脖”在办公室人员中常见，年轻女性也不少。如一位20几岁文秘工作的女性确诊颈椎病，经调节治疗病情改善。医生针对“电脑脖”给出建议，细数其原因：治疗不得法、超负荷工作、治疗不及时。患上“电脑脖”要及早积极治疗，防治越早越好。
