夏季是儿童易生病季,父母需做好保健。各医院儿科门诊量激增,炎热天气对孩子健康是考验。医学专家王教授总结夏季儿童保健八大注意事项,关乎防疫、饮食等各方面,让我们一起来了解吧。

夏季儿童保健八大注意事项

防御“红眼病”

夏季是儿童容易患“红眼病”的季节,要做好预防工作。不要混用毛巾,因为毛巾是细菌滋生的温床,混用毛巾会导致细菌交叉感染。
到游泳馆游泳时要注重馆内卫生,选择正规的游泳馆,并注意个人卫生,避免接触到不洁的水源,降低患病风险。

小心食用熟食

夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,尽量不食用熟食,因为熟食容易被细菌污染。
如果一定要食用熟食,要经过高温后再给孩子吃,高温可以有效杀死细菌,确保食品安全。

不要食用剩饭

即使是放在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,躲藏其中的细菌会在剩饭中滋生。
剩饭中细菌更容易繁殖,食用后容易引起肠胃疾病,所以要尽量避免食用剩饭。

制止肠道传染病

夏季是肠道传染病的多发季节,如细菌痢疾、大肠杆菌肠炎等,注重饮食卫生,是阻断肠道疾病的重要要领。
1、要勤洗手,饭前便后一定要用肥皂或洗手液洗手,彻底去除手上的细菌。
2、要喝开水,不要喝生水,生水中可能含有细菌和病毒,容易引起肠道疾病。
3、要吃熟食,不要吃生冷的食物,生冷的食物容易滋生细菌,引起肠胃不适。

制止蚊虫叮咬

小儿被蚊虫叮咬后,由于毒素作用,局部会出现严重的红肿,甚至发热。
另外,蚊虫也是传染病的散播媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被散播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
为了预防蚊虫叮咬,可以采取以下措施:
1、安装纱窗,防止蚊虫进入室内。
2、使用驱蚊剂,驱赶蚊虫。
3、穿着浅色衣服,避免吸引蚊虫。

防御日光皮炎

夏季日光中紫外线指数大,应注重避光,特别是对小儿眼睛的掩护。
配戴太阳镜一定要注重太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但没有有效防御紫外线的辐射,反而会损伤眼睛。
涂抹防晒霜时也要注重质量和防晒系数,选择适合儿童使用的防晒霜,并注意防晒霜的涂抹方法和时间。

生瓜果,生菜中可能附有虫卵

吃进后可正在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵酿成成虫,是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要缘由。
小儿不宜食半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可传染上肺吸虫病。
小儿手上和指甲缝中可存正在蛲虫卵,经过口腔进进肠道使小儿患肠蛲虫症。

夏季透风

开窗睡觉时注重不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹,特别正在小儿出汗时更应远离风口。
因夏季炎热,小儿食欲差,但耗费不少,要摄进富含卵白质的食品,以保证小儿生长需求。

夏季儿童易生病,保健工作要做好。防御“红眼病”等八大注意事项需牢记,关乎孩子健康。天气炎热细菌易滋生,蚊虫叮咬也危险,家长需多加留意,保障孩子夏日安好。