标签：
美容秘方
女性延缓衰老，长寿有道：揭秘养生秘诀
女性追求美丽容颜，抗衰老保养至关重要。每日早餐不可或缺，它能补充全天所需营养，而定时睡眠则能有效恢复精力，促进美容。维生素C与E作为强效抗氧化剂，联手作用能抵御衰老，美白肌肤，提升免疫力。纤维素的补充有助于血液循环，净化肠胃，增强体质，让人活力满满。此外，钙质对于维护骨骼强度、缓解更年期不适、预防高...
中年女性的面子问题更需重视
约90%女性为黑头头疼，尤其亚洲混合性皮肤T区易有黑头，中年女性也会长，不清洁会加速衰老。李静推荐适合中年女性的简易去黑头秘方，材料为小苏打、纯净水、棉片、纸巾。小苏打加纯净水可酸碱中和软化黑头，用棉片敷15分钟后用纸巾揉出，不伤害真皮层和毛孔。专家建议黑头严重可天天做，情况改善后逐渐拉长...
