饮食
类风湿性关节炎是一种慢性疾病，主要表现为炎性滑膜炎。本文介绍了几种有助于缓解类风湿性关节炎症状的食疗方法，包括薏仁山药猪肚汤、核桃葱姜茶、木瓜汤、木瓜粥、桂浆粥、独活当归酒、黄花菜根酒和茄根酒。推荐的食物有山药、黑豆、橄榄、松子仁、栗子、山楂树根、葡萄和辣椒，它们分别具有不同的保健作用。同时，应少吃...
黑眼圈并非一定是肾虚的表现，而是可能由多种因素引起，包括过度劳累、长期熬夜、眼睑受伤、妇科疾病、慢性病等。其中，慢性肝病、动脉硬化、更年期综合征、大病后体质虚弱、肾炎、甲状腺功能减退等都可能导致眼周微循环障碍，进而形成黑眼圈。要改善黑眼圈，可以尝试食用富含维生素E的食物如芝麻、花生、核桃等；多喝低咖...
脑出血多发于中老年人，尤其在寒冷季节更易发作。预防脑出血的方法包括：防便秘，多吃富含纤维的食物；动左手，多用左手以减轻大脑左半球负担；避劳累，避免超负荷工作；控制高血压，定期检查并坚持服药；选择低脂、低盐、低糖的饮食；不蹲便，改用坐便；调情志，保持乐观心态；戒烟酒，避免血管收缩和心跳加快；防跌倒，避...
前列腺结石给男性朋友带来不少痛苦和危害，若未及时治疗，可能引发多种并发症。首先，结石梗阻与腺体刺激会导致前列腺炎症，严重时甚至形成前列腺脓肿；其次，结石会影响男性性功能，造成性功能障碍，进而影响生育能力；最后，前列腺结石还可能导致尿中断、膀胱输尿返流和尿道阻塞，进而引发肾积水，严重时可致尿毒症。为了...
更年期对女性生活影响较大，中医认为饮食调理可缓解症状。百合有助于安神和补虚；阿胶可补血和滋阴，适合绝经后女性；鱼肉富含不饱和脂肪酸，可预防心血管疾病；牛奶利于补钙，预防骨质疏松；黄豆中的异黄酮可改善因雌激素减少引起的不适；红枣和莲子能提高免疫力、养颜美容，并有助于改善失眠多梦等症状。合理膳食有助于缓...
月经期是女性特殊的生理时期，此期间皮肤可能会出现较大变化，如皮肤油腻、失去透明感、长粉刺、眼圈出现黑晕等。这是由于激素波动、皮肤供血和皮脂分泌增多导致的。月经期间应避免熬夜、过度疲劳，保持充足的睡眠，使用温和的洁面产品，控制化妆品使用量，避免食用过多刺激性食物。此外，注意防晒，使用保湿产品，进行适当...
人的肤色由先天因素决定，正常应红润有光泽。饮食不当会影响肤色，如饮酒致面部潮红，食过量荔枝致面色绀红，血液循环不好致肤色赤红，食物组胺致皮肤青红，摄取动物脂肪和蛋白质过多致妆红，食含叶红质食物多致肤色橙黄，食盐多致黄黑，食菜籽油等多致油黑。
寿命长短与生活习惯密切相关。文中提到让人更长寿的因素包括：有健壮双腿，常做下肢运动；爱喝茶，尤其新泡绿茶、红茶；爱吃紫色食物；不常吃夹饼；爱走路；不喝苏打水；精力旺盛；妈妈年轻时生自己；自己做家务；喜欢朋友，朋友健康；年轻时体重健康；曾是大学生。
本文主要介绍了如何生出高质量宝宝的四点建议：改善饮食，保证三餐均衡，摄取钙和叶酸，减少咖啡因摄入；保持健康体重；提前至少三个月锻炼以维持孕期积极生活模式；戒酒戒烟戒毒，因这些与不良妊娠结果有关。文章译自国外。
男人强烈体味往往是疾病表现，影响后代健康。可通过为其选香水、闻穿一天一夜后的T恤等方法判断。若体味超常浓烈或发甜要咨询医生。体臭原因多样，推荐排毒、勤洗澡换衣、保持情绪稳定、擦拭消毒、穿透气鞋袜、戒烟酒和避免某些食物等预防治疗办法。
