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拒绝健硕
巧用沐浴4招轻松瘦身瘦脸技巧分享
每天下班回家后泡个热水澡不仅能缓解疲劳还能帮助瘦身瘦脸。具体方法如下：首先，在脸颊的赘肉处涂抹按摩霜，从颊骨纵向拉伸赘肉并逐渐向下移动至鼻翼，每次动作持续5秒，总时长1分钟；其次，双手贴于脸颊，重点抚平鼻唇沟，横向推开，重复2-3秒，持续1分钟；再次，轻轻摩擦脸颊，用指腹朝内侧推动，从颊骨向上推托，...
