婴儿奶粉是宝宝重要的营养来源，冲调方法至关重要。很多家长先加奶粉后加水，这会使奶液过浓，损害宝宝健康。冲调好的奶粉常温下存放不能超过 2 小时，冷藏不能超过 24 小时，且不可重复加热。此外，矿泉水富含矿物质，会引发婴儿消化不良和便秘，也不宜用来冲牛奶。自来水煮沸后，放凉至 40℃左右，再用来冲奶粉比较适宜。
冲泡婴儿奶粉的正确方法
错误1：先加奶粉再加水
很多妈妈会先将奶粉倒入奶瓶，再加水。这其实是不正确的，先加奶粉再加水会导致奶粉浓度过高，不利于婴儿的消化和吸收。
冲调婴儿奶粉时，应该先加水，再加奶粉。这样做可以保证奶粉浓度准确，符合婴儿的营养需求。
婴儿的消化和代谢功能尚未成熟，过浓的奶粉会增加肠胃负担，影响孩子的生长发育，甚至可能导致肾脏问题。
错误2：将冲好的奶粉放在温奶器中保存
一些妈妈为了方便，会将冲好的奶粉放在温奶器中保存，方便晚上喂奶。但这样做是不安全的。
泡好的奶粉在常温下不能超过2小时，放在温奶器中保存时间更短，因为温奶器内的温度较高，容易滋生细菌。即使放在冰箱冷藏，也不能超过24小时。
为了方便晚上喂奶，可以提前将热水倒入奶瓶中，放在保温器内，同时将规定量的奶粉装入奶粉盒备用。这样，晚上只需要将奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶中，晃一晃就可以直接喂给宝宝了。
错误3：用矿泉水冲牛奶
矿泉水富含矿物质，其中磷酸盐、磷酸钙含量较高，而婴儿肠胃消化功能尚未健全，长期用矿泉水冲牛奶会导致婴儿消化不良和便秘。
建议使用自来水冲泡配方奶粉。目前家庭使用的自来水都经过科学处理，质量符合标准，只需煮沸后放凉至40℃左右即可使用。
纯净水虽然干净，但缺乏矿物质，而人体从水中对钙的吸收率可以达到90%以上，所以也不宜使用纯净水冲牛奶。
总而言之，冲泡婴儿奶粉是一个非常重要的环节，一定要按照正确的步骤和方法进行，才能保证宝宝的健康成长。
冲调婴儿奶粉的方法要正确，先加奶粉还是先加水会影响奶液浓度，应先加水后加奶粉，并将奶瓶摇晃至奶粉完全溶解。冲调好的奶粉常温下存放不能超过两小时，冷藏不能超过二十四小时，若宝宝未食用完应丢弃。此外，不宜用矿泉水和纯净水冲奶粉，应用自来水煮沸后，放凉至 40°C 左右再冲调。
