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海鲜美味
3岁宝宝智能营养食谱大全
针对三岁宝宝的营养需求，精心设计了两道食谱以促进其健康成长。第一道是什锦炒饭，它融合了米饭、蘑菇、豌豆、胡萝卜和虾仁等多种食材，通过均衡搭配提供丰富的营养。虾富含高质量蛋白质及钙、磷、铁等元素，有助于增强体质；胡萝卜则提供维生素A，有益于视力健康。第二道是清炒生蛤肉，选用新鲜生蛤与九层塔、葱、蒜等配...
