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果蔬美肤
推荐几种具有美容效果的果蔬
我们的都知道果蔬对于我们的身体健康有好处，尤其在夏季，果蔬更是有助于美白和保湿。夏季皮肤容易干燥粗糙，因此需要从内外两方面进行护理。菠菜富含铁元素，可补血养颜；蘑菇含有丰富的维生素D和维生素C，能增强免疫力并美白祛斑；核桃含维生素E，可使皮肤更滋润；香蕉性寒，能除热解暑并润肠通便，改善皮肤状态；苹果...
美肤果蔬推荐：吃出光滑细嫩肌肤
现如今，已是果蔬美肤的时代。葡萄、胡萝卜、石榴、苹果和黄瓜等果蔬不仅美味，还有着惊人的美肤效果。葡萄籽、葡萄肉和葡萄皮均可制成葡萄酒、葡萄汁或葡萄干，常吃可使肌肤润滑、养颜补血；胡萝卜中的多种维生素能促进肌肤血液循环，改善皮肤粗糙干燥；石榴则能帮助排毒、清热解毒，滋润肌肤；苹果富含果胶、纤维素和多种...
