服用禁忌
随着养生观念的普及，固元膏作为滋补品逐渐流行，尤其在广州，四季皆可见销售。然而，中医专家指出，膏方进补需根据个人体质和需求个性化调配，而非“千人一方”。例如，脾胃湿重者并不适宜食用滋腻的膏方。专家还强调，在服用膏方前需进行“开路”，通过汤剂试探性调补，观察反应。此外，服用膏方也有许多注意事项，如不宜...
滋补药酒作为传统养生佳品，需根据个人体质合理选择。形体消瘦者宜选滋阴补血的药酒，而形体肥胖者则宜选补心安神的药酒。并非所有人都适合饮用药酒，如酒精过敏者、皮肤病患者、肝肾疾病患者、手术后患者、消化道溃疡患者、孕妇、哺乳期妇女、发烧患者及有出血性疾病、呼吸系统疾病、高血压和癌症患者均不宜饮用。活血化瘀...
四物汤膏是女性补血养颜的佳品，能有效缓解痛经、调理月经不调及改善血虚、血瘀等症状。其制作步骤包括准备当归、白芍、熟地和川穹等药材，按照特定比例加入冷水浸泡10小时，分三次煎煮并过滤取汁，随后将药汁浓缩，并加入麦芽糖炼制至膏状，最后加入蜂蜜混合均匀。四物汤膏需冷藏保存。服用时，痛经者可在停经后第一天开...
人们常认为喝红糖姜水对身体有很多益处，尤其适合早上饮用，因早晨人体阳气上升，此时饮用可提升阳气、健脾暖胃。不宜在晚上饮用，因其温热性质可能扰乱身体阴阳平衡，引发上火。红糖姜水能去除胃寒、暖胃、暖宫，防治风寒感冒，预防流感，缓解痛经，甚至有助于减肥和防晕车。建议将姜切片或丝与红糖和水同煮，煮沸后继续煮...
女性进入更年期后易出现肾阴虚，六味地黄丸可有效调理。除了用于更年期调理，六味地黄丸还适用于多种疾病预防与治疗，如老年皮肤瘙痒症、系统性红斑狼疮、缓解迪银片的不良反应及口腔溃疡等。具体而言，老年皮肤瘙痒症患者可服用六味地黄丸来滋补肾阴、缓解皮肤干燥；系统性红斑狼疮患者在病变稳定期可服用该药以调整免疫功...
四物汤是一种由白芍药、川当归、熟地黄、川芎四种药材组成的传统中药方剂，主要用于补血和血、调经化瘀，对多种妇科疾病有显著疗效。然而，因其药性强，不适合长期服用，否则可能导致营养过剩及其他副作用。适宜人群包括血虚体质者，而不适合孕妇、哺乳期妇女、便秘或内热体质者以及肠胃功能不佳的人群。各药材具体功效如下...
珍珠粉具有养颜美容的功效，但因其属凉性药物，仅适合燥热体质的人群内服。寒性体质的人长期服用可能导致消化不良、腹泻、四肢发冷等症状。体质偏寒、胃寒及结石症患者也不适宜服用。服用珍珠粉前需辨别自身体质，并且珍珠粉需要经过精细研磨以利于吸收，同时避免与草酸类食物同食以防结石。女性经期、孕妇及脾胃虚寒者应暂...
枸杞，性味甘平，主要归肝、肾两经，具有滋补肝肾、益精明目和养血的功效。中医理论认为，长期食用枸杞能够增强体质，延缓衰老，并能抵御寒冷和炎热。历史上，有一个故事讲述了枸杞的神奇作用：一名朝廷使者在四川遇到一位少女，她因曾孙年少却显老态而教训他，使用的就是枸杞。从此，枸杞被广泛认为是一种益寿的草药。对于...
