日常饮食
很多老年人存在睡眠问题，中医认为这些问题若不解决，会对身体造成很大伤害。中医认为，老年人失眠主要由心脾两虚、肝郁化火、阴虚火旺及痰热内扰等原因引起。一种辅助治疗失眠的基础药方包括白术、当归、白芍、醋柴胡、灸甘草、薄荷、丹参、合欢花、茯苓等药材。根据失眠的具体原因，可适当添加其他药材如丹皮、栀子、枸杞...
奶癣，即婴儿湿疹，是一种常见的新生儿皮肤问题，与过敏、温度、不当喂养及便秘等因素相关。它常在肥胖婴儿和年龄介于1至2岁的婴儿中较为常见，皮损部位多样，如脸部、额头、头部、四肢等。奶癣的特点是反复发作，治疗的关键在于找出并避免引起症状的原因。通常，这包括排查对特定食物（如牛奶、母乳或动物蛋白）的过敏反...
前列腺囊肿会引发泌尿系统疾病，需注意预防。预防措施包括：不喝酒和不吃辛辣刺激性食物，多喝水，适量运动，讲究个人卫生，避免过度劳累和着凉，保持大便通畅，以及过有规律的性生活。日常饮食上应避免辛辣食品和酒精，多饮水，有助于减少前列腺囊肿的风险。这些措施不仅能帮助预防前列腺囊肿，还能增强身体抵抗力，保持健...
导语想让自己的脸变成瘦脸，不一定要做各种美容项目，只要稍加注意日常的饮食，就可以让自己的脸成为心仪的“瘦脸”。提到范冰冰的小脸，很多MM都羡慕不已，但美容项目往往价格昂贵或存在风险。实际上，通过饮食调整，可以更健康、经济地达到瘦脸效果。以下是几款有助于瘦脸的美食推荐：首先，玉米冬瓜减肥鲜汤富含纤维素...
导语列举了八种日常食物，它们具有抗癌效果。这些食物包括茄子、苦瓜、海带、地瓜、南瓜、麦麸、萝卜和猕猴桃。茄子含有多种生物碱物质，如龙葵碱和葫芦素，已被证实具有抗癌能力；苦瓜则因含有类奎宁蛋白和蛋白酶抑制剂，能够激活免疫细胞并抑制肿瘤细胞的侵袭和转移。这些食物不仅富含营养，还具有显著的抗癌作用，是日常...
其实，许多日常食品如果过量食用会危害健康，缩短寿命。例如肉汤含有丰富的嘌呤，是各种瘦肉精和化工饲料毒素的聚集地，过量食用易引发多种疾病，适量食用则能补气滋阴壮阳；盐过量会导致多种健康问题，适量则能促进消化、增进食欲；鸡蛋过量可能导致健康问题如失明、耳聋和肾病，适量食用则有益于补血益智、安神润燥。此外...
患有肺炎的儿童在饮食方面需格外注意，不当的饮食可能会加重病情甚至威胁生命。针对不同年龄段的患儿，应给予营养丰富、易于消化的食物，并遵循少量多餐的原则。对于气急、发绀的患儿，喂食时应采取坐姿或抱起姿势，避免呛咳引发窒息。婴儿以母乳或配方奶为主，可适量加水稀释，避免过量导致不适。稍大一些的儿童可提供营养...
肺癌是生活中常见的疾病，患者在治疗期间需要合理饮食以辅助康复。蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等富含干扰素诱导物，有助于增强抵抗力，建议生吃以保留营养成分。大蒜具有防癌抗癌效果，杏仁、乌梅、枣、无花果等果品对肺癌患者有益。海产品如海带、紫菜、鲨鱼软骨等含有多种有益成分，可帮助补充能量和抑制肿瘤生...
癌症作为当今社会的一大挑战，至今尚未找到彻底的治疗办法。对于前列腺癌这一男科疾病，患者需要正确对待，把握最佳治疗时机，确保有效康复。前列腺癌的治疗主要包含以下几种方法：1.**外科切除术**：这是最常用的治疗手段，通过前列腺癌根治术，完整移除前列腺及肿瘤。手术方式依据患者体型与医生技术选择。...
人体所需大部分营养来自日常饮食，健康饮食能提升生命质量。然而，一些看似健康的食物实则有害，需谨慎食用。例如剩米饭在放置过程中易受微生物污染，应低温保存并彻底加热后食用；绿叶菜在施肥过程中可能被诺瓦克病毒污染，食用前务必洗净或沸水焯烫。这些注意事项有助于避免潜在健康风险。
