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睡觉打滚
解决1岁宝宝睡眠问题方法
对于1岁多的宝宝睡眠问题，许多家长感到困惑和烦恼，如晚睡、打滚、夜间频繁醒来或偏好与父母共寝等。这些问题通常源于婴儿时期未建立起良好的睡眠习惯。为解决这一问题，育儿专家提出了一系列实用建议：1.**制定固定的作息时间**：为宝宝设定一个稳定的睡眠时间表，如晚上9点半前入睡，并确保营造安静舒适的...
妈妈对策：解决宝宝不好好睡觉问题
针对一岁大的宝宝睡眠问题，家长们常感到困扰。本文提供了解决方案：1.**晚睡的宝宝**：建立固定睡前流程，如洗澡、喝奶、换纸尿布等，有助于培养宝宝的睡眠习惯。同时，增加白天活动量并保持父母的榜样作用，避免睡前刺激，可帮助宝宝更容易入睡。2.**睡觉打滚**：这是正常现象，家长无需过度干涉...
