体质差异
绿豆作为食品和中药，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。然而，近期一些医院出现了因喝绿豆汤导致身体虚弱的病例。这主要是因为一些不适合食用绿豆汤的人在不适当的时机饮用所致。因此，绿豆汤虽好，但也需谨慎食用。不适合饮用绿豆汤的人群包括：一、寒凉体质者（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等），食用后会...
我们常见的月经变化如推迟或提前、量多量少等其实都属于月经病。99健康网邀请了厦门一位退休老中医，针对不同体质女性的月经病提出了相应的中医疗方。例如，气虚型月经提前可以使用人参乌鸡药膳；血热型月经提前则推荐双皮茶；血寒型月经后期可用当归生姜炖羊肉；血虚型月经后期则适合阿胶牛肉药膳；对于月经周期紊乱的情...
香菜作为常见的调味蔬菜，具有独特的药效，既能治感冒也能使感冒加重，主要取决于个人体质。寒性体质的人适量食用香菜可以缓解胃冷痛、消化不良等症状，但容易感冒的人应避免食用，因为这可能导致气虚症状加重，如多汗、乏力等。产后及病后初愈者也应少吃香菜。然而，身体健壮、偶尔感冒的人可以用香菜来治疗风寒感冒，例如...
在养生日益受到重视的背景下，中医提醒人们不要盲目进补。例如，阿胶和固元膏等滋补品并不一定适合年轻人。对于痰湿较重或消化吸收不良的人群，建议先调理脾胃，通过开胃药化痰理气、健脾、养心、补气、开胃，改善胃肠功能后再考虑进补。对于阴虚体质者（虚火旺者），不宜使用人参、胎盘、鹿茸等补品；而对于阳虚体质者（体...
滋补药酒作为传统养生佳品，需根据个人体质合理选择。形体消瘦者宜选滋阴补血的药酒，而形体肥胖者则宜选补心安神的药酒。并非所有人都适合饮用药酒，如酒精过敏者、皮肤病患者、肝肾疾病患者、手术后患者、消化道溃疡患者、孕妇、哺乳期妇女、发烧患者及有出血性疾病、呼吸系统疾病、高血压和癌症患者均不宜饮用。活血化瘀...
为什么有些人会连续生女孩？这可能与多种因素有关，如家族基因遗传、职业影响、同房时间、女性体质、男性生活习惯及精子活力等。例如，如果家族中X基因较为强大，可能会导致连续生女孩。从事护理或教学工作的人更可能生女孩，而从事会计或工程工作的人则更可能生男孩。此外，提前同房且女性体质偏酸性也更易生女孩。男性不...
四物汤是一种适宜女性饮用的养生汤，主要由当归、熟地、川芎和白芍组成，具有补血养血、调经养颜的功效。它能帮助女性滋补身体，改善面色和肌肤状况，尤其适合经期后饮用。四物汤可调经止痛、养血疏筋，有助于排除血块、减轻腹胀腹痛，并能减少月经期间的贫血和经血不通症状。此外，它还能改善亚健康状态，提高气色和精力。...
来姨妈期间能否喝红糖姜茶需要根据个人体质而定。红糖姜茶虽有助于体寒女性缓解痛经，但对体质偏热者可能适得其反，甚至加重喉咙痛、便秘等症状。建议在月经前饮用，并非所有女性都适用。孕妇、准备睡觉者、糖尿病患者及服用某些药物者不宜饮用。因此，是否适合饮用红糖姜茶需谨慎判断。
试管婴儿的稳定期通常在3至4个月左右，具体时间取决于个人体质和胚胎发育情况。对于体质较好且胚胎发育良好的孕妇，通常在3个月左右即可稳定，因为胎盘功能在此时逐渐建立并分泌足够的孕酮，从而稳定妊娠。而对于体质较差或胚胎发育不佳的孕妇，则可能需要4个月或更长时间。在此期间，孕妇需定期进行孕检，保持健康的生...
宝宝在成长过程中，妈妈们会注意到宝宝的体能进步，比如能自主立起脖子、牵手时有手劲，这预示着宝宝即将进入新阶段的学习——学会翻身。翻身不仅能让宝宝的视角扩大，增加探索兴趣，扩展能力发展，还能让他们以更接近成人的方式观察周围环境。然而，宝宝学会翻身的时间因个体差异而异，通常集中在4至7个月之间，但完全取...
