月经病常见于月经周期、经量等的变化，99 健康网邀厦门退休老中医讲解不同体质女人月经病中医疗方。从月经先期到痛经等，各类病症及对应药膳一一呈现，助女人调理经期。
月经病的中医治疗
月经病涵盖了月经初潮年龄、月经周期、经期、经量、经色等方面出现的各种异常，以及伴随月经周期出现的症状，例如月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经量多、月经量少和痛经等。
月经先期
气虚型月经先期
症状：月经提前，月经量较多且颜色偏淡，面色较差，精神不好，四肢无力，小腹下坠感等。
药膳：人参乌鸡（人参十克，乌骨鸡一只，大枣八颗，栗子八个，精盐、葱、姜各适量。将鸡洗净，人参洗净切片，与鸡、大枣、栗子、盐、葱、姜等共同放入沙锅内，加水适量，煮至鸡熟烂为止。）
功用：益气健脾。
血热型月经先期
症状：月经提前，月经量较多且颜色紫红或鲜红，心烦易怒，乳房胀痛，口干口苦，头晕目眩等。
药膳：双皮茶（地骨皮十克，丹皮六克，茶叶三克，冰糖十五克。将地骨皮、丹皮、茶叶洗净用开水浸泡15~20分钟，加入冰糖。当茶饮用。每日一剂。）
功用：清热凉血。
月经后期
血寒型月经后期
症状：月经严重延后，月经量少且颜色暗红，腥味比较重，常伴有小腹冷痛，四肢冰冷等。
药膳：当归生姜炖羊肉（羊肉250克，当归30克，生姜15克，盐、味精、黄酒适量。将羊肉洗净，加入当归，生姜加水炖汤，煮熟时调入适量的盐，味精，黄酒等调味品。）
功用：补血益气，温通经脉。
血虚型月经后期
症状：月经后延且月经量少颜色较淡，面色晦暗，头晕眼花，精神不振等。
药膳：阿胶牛肉（阿胶15克，牛肉100克，料酒、生姜、精盐各适量。将牛肉、生姜、料酒一起入沙锅，加适量的水用大火烧开后文火煮30分钟，加入阿胶后煲两个小时，入调味品。）
功用：滋阴养血，温中健脾。
气滞型月经后期
症状：月经错后且行经不畅，月经量过少且颜色黯红伴有血块，情绪不稳易怒易燥，乳房胀痛等。
药膳：香附牛肉（香附15克，牛肉100克，枸杞15克，精盐、葱适量。将牛肉切块与香附、枸杞、盐、葱一起放入沙锅内加适量水用大火烧开，再用文火炖至肉烂。）
功用：疏肝理气，补血调经。
月经先后无定期
肾虚型月经先后无定期
症状：月经周期无规则可寻，时前时后且月经量少颜色较淡，伴有腰酸疼痛、头晕耳鸣、夜尿频繁且四肢冰冷等。
药膳：桂圆肉鸡蛋汤（桂圆肉50克，鸡蛋一个。将桂圆肉水煮十分钟后打入鸡蛋。）
功用：补肾调经。
肝郁型月经无定期
症状：月经周期无规则可寻，时前时后不定期且月经量时多时少，月经颜色黯红伴有血块，小腹入胸胁、乳房胀痛，情绪不稳心烦易怒。
药膳：佛手柑粥（佛手20克，粳米100克，冰糖少许。将佛手煎汤后去掉渣，加入粳米和水适量煮成粥，加入冰糖煮片刻。）
功用：疏肝理气。
经期延长
脾气虚型经期延长
症状：行经期长达七天以上，月经量不多颜色淡红，面色枯黄，头晕眼花，精神不济，四肢无力，食欲不佳等。
药膳：鸡子黄汤（艾叶6克，鸡蛋黄2枚。将鸡蛋黄搅匀，再将艾叶煎汤后去渣趁热冲鸡蛋黄。）
功用：温养气血。
阴虚血热型经期延长
症状：行经延长且淋漓不尽，月经颜色偏红，手足心热且口咽干燥。
药膳：芹菜汁（鲜芹菜250克。将芹菜洗净放入榨汁机搅碎取汁。）
功用：清热凉血。
血淤型经期延长
症状：行经延长且淋漓不尽，行经不畅且月经颜色黯红伴有血块，小腹疼痛等。
药膳：益母草饮（益母草30克，红糖适量。益母草洗净煎汤后加入适量红糖。）
功用：活血化淤。
月经过多
气虚型月经过多
症状：月经量明显增多，月经颜色淡红，面色枯黄，小腹绵绵作痛。
药膳：蒸乌骨鸡（乌骨鸡一只，艾叶20克，黄酒30毫升，精盐、葱、姜、花椒各适量。将乌骨鸡洗净，艾叶、葱、姜、花椒放入鸡腹中，加入黄酒和适量水、盐，隔水蒸熟。）
功用：补虚温中。
血热型月经过多
症状：月经量过多，颜色呈鲜红或紫红，心烦口渴，头晕耳鸣，腰酸腿软等。
药膳：天冬红糖饮（连皮天门冬30克，红糖适量。将天门冬洗净加入500毫升水，煎至200毫升后加入红糖，煮开即可。）
功用：清热养阴。
血淤型月经过多
症状：月经量过多且颜色紫黑有血块，小腹疼痛等。
药膳：当归鲫鱼（当归10克，鲫鱼1条，血竭、乳香各3克，盐少许。鲫鱼洗净，将当归、血竭、乳香纳入鱼腹中，放入沙锅加适量水及盐炖煮至熟。）
功用：祛瘀生新，止血。
月经过少
肾虚型月经过少
症状：月经量少，腰膝酸软无力，头晕耳鸣，四肢冰冷畏寒。
药膳：熟地粥（熟地30克，山萸肉12克，粳米50克，红糖少许。将熟地，山萸肉加水煎煮半小时后去渣，加入粳米煮至成粥，伴入红糖即可。）
功用：补肾，养血调经。
血虚型月经过少
症状：月经过少，小腹隐隐作痛，面色枯黄，头晕眼花且心悸心慌，睡眠多梦。
药膳：桃仁墨鱼（桃仁10克，墨鱼150克，生姜、葱、食盐适量。墨鱼泡发去骨去皮洗净。桃仁去皮与墨鱼一起放入锅中，加生姜、葱、食盐、水适量，大火烧开后文火炖熬至墨鱼熟透。）
功用：补血，活血调经。
寒湿凝滞型月经量少
症状：月经量少，月经颜色黯淡，小腹冷痛，四肢冰冷。
药膳：肉桂粥（肉桂5克，粳米50克，红糖适量。将肉桂加水煎煮约半小时后去渣，加入粳米和适量的水熬成粥，加入红糖。）
功用：温经散寒。
血瘀型月经过少
症状：月经量少，月经颜色黯淡伴有血块，小腹胀痛。
药膳：猪蹄煲（猪蹄250克，牛膝15克，米酒20ML，精盐适量。将猪蹄、牛膝洗净，放入锅中煲至猪蹄熟烂，趁热加入米酒，入盐调味。）
功用：活血通经。
痛经
气滞血淤型痛经
症状：经行腹痛伴腹胀，月经量少有血块等。
药膳：川芎鸡蛋（川芎10克，鸡蛋2个，黄酒适量。将川芎与鸡蛋加水约300毫升共煮，鸡蛋熟后剥壳入汤再文火煮五分钟后加适量黄酒。）
功用：理气活血，止痛。
寒凝血滞型痛经
症状：经行小腹冷痛等。
药膳：麻雀粥（麻雀3~5只，大米、盐、葱各适量。将麻雀洗净切碎，炒熟，与大米熬成粥，加入盐和葱等调味。）
功用：温补下元，散寒理气。
湿热蕴结型痛经
症状：经行腹痛，量多量少等。
药膳：车前益母粥（车前子30克，益母草20克，粳米50克，红糖适量。将车前子、益母草加水煎半小时，去渣后加入粳米熬粥，加入适量红糖。）
功用：清热利湿，活血化瘀。
气血虚弱型痛经
症状：
药膳：当归生姜羊肉汤（当归10克，生姜10克，羊肉100克。将羊肉切块与当归、生姜入锅炖至肉烂后去除生姜、当归。）
功用：养血，散寒，止痛。
肝肾虚损型痛经
症状：经后腹痛、月经量少、腰酸腿软，头晕耳鸣、两眼干涩等。
药膳：首乌肝片（首乌20克，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜、盐、酱油、料酒、花生油各适量。将首乌加水200ML，煮成20ML的浓汁备用。猪肝去筋洗净切片。首乌汁加入酱油、盐、料酒。铁锅中加入花生油煸炒猪肝，八成熟时加入首乌汁炒匀，最后加入木耳和青菜。）
功用：滋补肝肾。
月经前后的饮食调理须注意：
1、多吃营养丰富、健脾开胃易消化的食物。
2、多吃有利经水之行的食品。
3、多吃富含蛋白质、矿物质及补血的食品。
4、多吃润肠通便的食物。
5、忌喝可乐等含气饮料及含咖啡因饮料。
6、忌食寒性食物或生冷瓜果，不宜吃咸食。
7、不宜吃酸涩类食物。
8、合理调配饮食。
不同体质女人的月经病有多种中医疗方，如气虚型、血热型等。各型药膳各具功效，能有效调理月经。月经前后饮食调理也有讲究，多吃营养食物，忌喝含气等饮料及生冷食物，合理调配饮食，以维持月经健康。
