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黄花鱼
妊娠高血压患者能否食用黄花鱼？
黄花鱼，又称黄鱼，是一种营养价值极高的海鱼，富含蛋白质，有助于维持钾钠平衡、消除水肿，对提高免疫力、调低血压、缓解贫血都有积极作用。铜元素对其健康同样至关重要，对血液、中枢神经和免疫系统的健康发展起到关键作用。黄花鱼还富含维生素A、维生素B、磷、钙等无机盐，肉质肥美，易于消化吸收，特别适合孕妇、老人...
