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防汗防晒
孕妇夏季防中暑六大妙计
时值炎炎夏日，孕妇由于新陈代谢较快，易产生过多热量，从而增加中暑风险。为了保护孕妇健康，99健康网提供了一系列清凉降温妙计。首先，孕妇应选择宽松的棉质浅色衣物，以提高透气性和反射阳光，减少体感温度。其次，饮食上应偏向清淡、规律，注意水分补充，避免冷饮和酒精类饮品，多吃新鲜蔬果，主动饮水，尤其在清晨、...
