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红豆薏仁
陈妍希的红豆水护肤秘方分享
陈妍希因主演《那些年》走红，后因《神雕侠侣》中的小龙女形象备受争议，但她拥有不错的皮肤。红豆和薏仁是美容佳品，红豆能促进血液循环、清热解毒，薏仁则有助于美白和改善皮肤问题。红豆和薏仁水不仅有利于护肤，还能帮助减肥。中医师建议，选择合适的时间饮用不同的水，如红豆水适合生理期前后饮用，薏仁水适合肌肤干燥...
秋冬吃红豆强效，推荐6款美味食谱
秋冬季节，食用红豆不仅能够增加血液循环，还有助于消除水肿和祛湿清热，好处多多。红豆富含钾、B族维生素、铁质、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具备清热利尿、祛湿排毒、养心补血、健脾胃以及减肥等多重功效。尤其适合身体虚弱者在冬季加强营养，提升体力，预防感冒。以下推荐几款红豆食谱：1.**...
