烹饪鸭腰与管廷的美味佳肴，需先将鸭腰煮熟去皮，管廷洗净煮透并雕花处理，两者一同沸水略煮后捞出备用。接着，用猪油搭配葱末、姜米起锅，加入黄酒、酱油、糖色、特制酱鸭卤及清汤调味，将预处理的鸭腰和管廷入锅，小火焖煮三分钟后转大火收汁，最后以湿菱粉勾芡，点入少量酒和明油增香添色，这道菜便制作完成。材料包括鸭...
本文主要介绍了如何生出高质量宝宝的四点建议：改善饮食，保证三餐均衡，摄取钙和叶酸，减少咖啡因摄入；保持健康体重；提前至少三个月锻炼以维持孕期积极生活模式；戒酒戒烟戒毒，因这些与不良妊娠结果有关。文章译自国外。
背部挺拔决定形象气质，要改掉弯腰驼背习惯，走路挺直、肩部打开，坐椅子只坐前三分之一，调好工作台和显示屏角度。介绍背部瘦身操：双脚开立握水瓶上抬、持哑铃水平提起、俯卧双手背后交叉上抬等动作，各保持10秒左右重复10次，过程中背部需始终挺直以防受伤。
韩式吸脂手术有诸多优势，如安全可靠、无损伤不留疤不反弹、效果理想、轻松就诊、见效迅速等。其利用共振原理，提高吸脂速度且保护神经血管，适用范围广。术后脂肪细胞个数不增基本无反弹，切口小且在隐蔽处。但要提醒去正规医疗机构手术，避免伤害。
宝宝成长需均衡营养，0岁阶段营养尤为重要。4-6个月是添加辅食最佳时间，4个月后需合理添加，因母乳等主食营养不能满足其快速发育。辅食有液体、泥糊状、固体食物，分植物和动物来源。添加辅食要与月龄适应，如4-6月加蛋黄等，7-12月加多种食物。还可选择辅食产品补充，且从小吃鱼孩子更聪明。
鞘膜积液术后易复发，原因包括年龄小致麻醉差、腹肌不松等致操作难与缝合不佳，缝线不牢或受损及操作不熟练有遗漏等。预防需提高麻醉水平使腹肌松弛，采用韧性好的缝线并及时更换问题缝线，提升腹腔镜手术操作水平以完整缝合。
女性仅出现一两个肾虚症状不可盲目进补，应按不同体质补肾。肾阳虚表现为无精打采、乏力怕冷等，原因如服致泻减肥药、性生活过频、滥用止痛药物等。肾病专家强调有肾虚表现未必是肾虚，可能是其他疾病症状，医生会做必要检查排除器质性病变。肾虚患者忌不分型进补，不同肾虚类型女性进补和忌口食物不同，如山药、干贝适合各...
吃饭多咀嚼能瘦身？斋藤滋教授称细嚼慢咽可预防内脏脂肪综合征，咀嚼能刺激饱腹中枢，若不细嚼则易进食过多。现代人咀嚼次数低于古人，斋藤提倡一口饭嚼30次。美国富翁夫勒斥用咀嚼减肥法，每餐30分钟、咀嚼2000次，饭量减半，4个月减重20公斤，该法风靡美国。
现在大家都希望优生优育，但有些父母不易生出健康宝宝。易生畸形儿的父母包括：35岁以上高龄孕妇；父母之一为平衡易位染色体携带者；有习惯性流产史的夫妻；已生过“先天愚型”等患儿的母亲；孕妇为严重连锁疾病患者；经常接触放射线或化学药剂的工作人员。此类父母应做好遗传咨询和产前诊断。
淋巴瘤患者首次就医需进行全面检查，涵盖免疫学、染色体与基因检测，以精准诊断并减少误诊及复发风险。医生应对患者实行分级乃至个性化治疗方案，因淋巴瘤种类繁多，治疗反应各异。该病位列我国十大常见恶性肿瘤，诱因涉及生活压力、感染、辐射、污染及家居环境等，但众多病例证明其可治愈。传统诊断依赖病理分析与免疫组化...
