夏秋季节，不少女性习惯在沐浴后于私密部位及大腿内侧、下腹部、腋下使用爽身粉，以保持干爽。然而，医学研究揭示，约75%的卵巢癌病例中，患者组织样本发现了直径约2微米的滑石粉颗粒，这些患者普遍存在长期外阴部使用滑石粉的历史。爽身粉主要成分滑石粉，包含氧化镁、氧化硅及硅酸镁，后者即石棉，是已知的致癌物质。...
牛腩先整块煮1.5小时，捞出切段备用，保留原汤。热油锅中爆香葱、姜、蒜，加入酱油、糖、酒、八角炒匀，再放牛腩和原汁一同炖煮。小火炖20分钟至牛腩软烂，同时烫熟油菜摆盘。最后，牛腩盛出，原汤中加入红萝卜球煮熟，用糖色和淀粉勾芡，淋于牛腩上，注意红萝卜与人参类补品不宜同食。这道红烧牛腩肉质酥软，味道浓郁...
乳腺癌作为女性常见恶性肿瘤，发病率占全身恶性肿瘤的7-10%，遗传因素及40-60岁绝经期前后女性为高发群体。乳腺增生作为一种慢性疾病，虽非全部演变为恶性，但其与乳腺癌存在多方面关联，提示加强保健与及时治疗的重要性，特别是针对年龄较大、病史长、肿块大且与月经周期无关的患者，更应警惕恶变风险，强调早期...
女性为健康需锻炼，但不合理运动有严重后果，如做器械操等负重运动可能致子宫下垂等健身后遗症；过度力量性练习会使女运动员男性化；高强度健美操加音量大的音乐可能致女性听力减退。故专家建议女性合理选择运动。
对减肥者而言，加速新陈代谢很重要。可通过多喝水，保持水分，多吃果蔬，少吃饼干奶酪；吃辛辣食物，如辣椒提升；运动方面，有氧运动强度自己掌握，可增加难度或短暂加速；喝黑咖啡也能短期提速，但只能喝纯黑咖啡。
人体衰老与脏腑、经络气血密切相关，气血不足、经络不畅、脏腑功能下降及阴阳失衡会加速衰老过程。保持年轻，关注细节是关键：手部衰老迹象出现较晚，合理保养可隐藏年龄，如使用美甲装饰分散对皱纹或斑点的注意。鼻子的美观在20至45岁达到巅峰，之后会因软组织萎缩及骨骼支持减少而发生变化，故需注重防晒、戒烟并使用...
生活中存在一些“伤肤”陷阱，如卸妆先用纸巾直接抹唇膏会破坏唇下毛细血管；早上只用清水洗脸无法彻底清洁；认为洁面乳可替代卸妆品是错误的；面部按摩时间并非越久越好，应根据肤质等确定，中性皮肤约10分钟等。
激光脱毛效果受多种因素影响，包括个人体质差异，毛发浓密程度与生长能力的不一导致脱毛效果各异；皮肤和毛发颜色的差异使得治疗反应不同，激光选择性作用于色素，故不同部位效果有别；所使用设备的性能，尤其是激光光源强度，对脱毛效果有直接影响，更强光源通常带来更佳疗效；此外，医生的经验极为关键，他们能精准把控脱...
孕期女性选对内裤很重要。怀孕时阴道分泌物增多易受感染，影响胎儿，要勤换、保持清洁，不慎感染需就诊。应选透气、吸水、柔软、保暖纯棉质内裤，依肚围大小选，各阶段重点不同。常见孕妇内裤有包腹式、产妇专用生理裤等。孕妈咪还需注意预防阴道感染。
科学家新发现，癌症存在两大皮肤警示信号：异常增多的汗毛与莫名奇痒。恶性毳毛多见于女性面部，类似胎毛，柔软细腻，尤以肺癌和结肠癌患者中较为常见，被认为是潜在的肿瘤标志。而皮肤奇痒，特别是突发性全身剧烈痒感，无明显皮损，不随气候改变且常规止痒措施无效，可能与肿瘤释放的组织胺等物质刺激神经末梢相关，成为多...
