水果富含营养，对女人美容养颜益处多。奇异果能美白肌肤等，柠檬可抑制黑斑等，还有枇杷、樱桃、木瓜等也各有功效，助女人拥有美丽肌肤。
水果美容养颜，女人必备佳品
1. 奇异果：美白细腻，养护肌肤
奇异果富含维生素、果胶、果酸等，可以为皮肤补充养分，预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。
1. 奇异果中含有的维生素C能有效抑制黑色素生成，淡化色斑，改善肤色。
2. 果胶可以帮助排出体内毒素，使皮肤更加光滑细腻。
3. 果酸具有温和的去角质功效，促进新陈代谢，让皮肤更加健康。
2. 柠檬：美白紧致，光洁润滑
柠檬的美容功效同样丰富，它可以抑制黑斑，美白肌肤，还能紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，同时还有明显的减肥效果。
1. 柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效美白肌肤，淡化色斑。
2. 柠檬酸可以收缩毛孔，紧致肌肤，使皮肤更加细腻。
3. 柠檬还可以促进消化，帮助减肥。
3. 枇杷：明目养颜，淡化斑点
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等，可以明目养颜，保持肌肤健康。
1. 枇杷富含维生素A，可以改善视力，使眼睛更加明亮。
2. 枇杷中的果酸可以温和地去除角质，使皮肤更加光滑。
3. 枇杷汁还可以淡化斑点，使皮肤更加白皙。
4. 樱桃：红润嫩白，促进血红蛋白再生
樱桃含铁量丰富，可以促进血红蛋白再生，预防缺铁性贫血，同时还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。
1. 樱桃中含有的铁元素可以补充血液中的铁，预防贫血。
2. 樱桃中的维生素C可以抑制黑色素生成，使皮肤更加白皙。
3. 樱桃还可以改善血液循环，使皮肤更加红润。
5. 木瓜：美白丰胸，功效显著
木瓜具有美白、丰胸等美容功效，既可以生食，也可以熟食。
1. 木瓜中的木瓜蛋白酶可以分解蛋白质，促进乳房发育。
2. 木瓜中的维生素C可以美白肌肤，淡化色斑。
3. 熟食木瓜的丰胸效果比生食更显著。
女人美容养颜可选多种水果，奇异果含丰富养分助美白细腻；柠檬功效多，能祛斑紧致肌肤；枇杷可明视、保肤健康；樱桃补铁红润肌肤；木瓜亦具美白丰胸功效，不同吃法效果各异，可根据需求选择。
