性生活是婚姻生活的重要部分，新婚时房事过频，男人宜吃补肾壮阳食物。这里介绍古代有效新婚男子补肾食疗方：海参黑芝麻炖服、枸杞子猪肾炖服、鲫鱼核桃仁大米煮粥、桑葚等煮汁加糖常服、肉苁蓉煮羊肉糯米成粥等，可强身益新婚生活。
新婚男子补肾食疗方法
新婚期间，房事频繁，对男性的体力和精力消耗较大，因此适当的补肾调理非常重要。以下介绍几种古代流传下来的有效食疗方，能够帮助新婚男子强身健体，提升夫妻生活质量。
海参黑芝麻炖服
此方具有滋阴补肾、益精养血的功效。
1. 准备海参30克，黑芝麻60克。
2. 将海参和黑芝麻一起放入砂锅中。
3. 加入适量清水，炖煮至海参软烂。
4. 饮用汤汁，食用海参和黑芝麻。
枸杞猪肾炖服
此方以形补形，补肾益精，强身健体。
1. 准备枸杞子30克，猪肾2个。
2. 将猪肾洗净，切片。
3. 将枸杞子和猪肾放入砂锅中。
4. 加入适量清水，炖煮至猪肾熟烂。
5. 食用猪肾和汤汁。
鲫鱼核桃仁大米粥
此方具有健脾益肾、补益气血的功效，适合脾胃虚弱者食用。
1. 准备鲫鱼2条，核桃仁30克，大米250克。
2. 将鲫鱼去鳞去内脏，洗净。
3. 将核桃仁去壳，碾碎。
4. 将鲫鱼、核桃仁和大米一起放入锅中。
5. 加入适量清水，煮成粥。
6. 食用粥。
桑葚桂圆大枣膏
此方具有补血益精、养阴润燥的功效，味道香甜，易于服用。
1. 准备桑葚、桂圆肉、大枣各250克。
2. 将桑葚、桂圆肉和大枣一起放入锅中。
3. 加入适量清水，煮烂。
4. 去渣留汁，浓缩。
5. 加入适量白糖，熬至拔丝状态。
6. 将膏体倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块食用。
肉苁蓉羊肉糯米粥
此方温肾壮阳，益精补血，适用于肾阳不足者。
1. 准备肉苁蓉30克，精羊肉100克，糯米250克。
2. 将肉苁蓉放入砂锅中，煮烂去渣。
3. 加入羊肉和糯米，继续熬煮成粥。
4. 食用时加入少许姜、葱、盐调味。
需要注意的是，以上食疗方仅供参考，具体用量和使用方法应根据个人体质和情况进行调整。 如有任何不适，请及时咨询医生。
新婚期间，房事过频，男人适当多吃补肾强精食物和药物很必要。文中介绍的古代有效新婚男子补肾食疗方，如海参黑芝麻炖服等，既能强身体，又利于新婚生活，不妨一试。
