阳痿可由精致神因素或器质性原因导致。精神因素约占 85 - 90%，治疗主要是精神治疗，解除负担，掌握性知识等。还介绍了阳萎自我按摩方法，可缓解症状，协调夫妻感情，帮助患者逐渐消除阳痿。
阳痿的成因及治疗
阳痿的定义及分类
阳痿，医学上称为勃起功能障碍，是指在有性欲和性刺激情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行或完成性生活。它是一种阴茎勃起障碍，并非性功能完全丧失。
阳痿的成因复杂，大致分为精神因素和器质性因素两大类。其中，精神因素约占85-90%，器质性因素仅占10-15%。
器质性阳痿
器质性阳痿是指由生理疾病引起的勃起功能障碍。常见的病因包括：
1、生殖器官畸形
2、先天性两侧睾丸缺损
3、性腺功能不全
4、前列腺炎
5、神经系统疾病
6、铅中毒
7、泌尿系统或生殖系统疾病
8、腮腺炎
9、包茎等
对于器质性阳痿，需要在医生指导下进行诊治，许多情况下可以治愈。
精神性阳痿
精神性阳痿主要由心理因素引起，例如：
1、对性生活有不正确的认识
2、长期频繁的手淫习惯
3、缺乏性知识
4、精神紧张、焦虑、抑郁
5、夫妻感情不合等
精神因素导致的阳痿，治疗重点在于解除患者的精神负担，改善心理状态。
精神性阳痿的治疗
精神性阳痿的治疗主要采取心理治疗，包括：
1、消除患者对性交的疑虑、担心、害怕和紧张情绪。
2、帮助患者掌握正确的性知识，纠正错误观念。
3、协调夫妻感情，增进相互理解和沟通。妻子应细心配合，共同营造良好的性生活氛围。
4、进行心理疏导，帮助患者缓解压力，改善情绪。
通过以上治疗方法，大多数精神性阳痿患者可以获得显著改善。
阳痿的自我按摩方法
以下自我按摩方法仅供参考，不应替代专业医疗建议。如有不适，请咨询医生。
1、拇指按压脐孔30-50次。
2、双手合掌托住阴囊和阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。
3、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。
4、按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。
5、中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30-50次，使之有酸胀感，早晚各1次。
6、用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指)，每穴5分钟，每日2次。
对于精致神因素造成的阳痿，精神治疗很关键，要解除负担、掌握性知识等。同时，夫妻配合也重要。还有阳萎自我按摩法，如按脐孔等多个部位，可辅助治疗。不同原因导致的阳痿需针对性处理，多管齐下，有望改善。
