鸡爪做法多样，孕妇、产妇、婴幼儿能吃吗？鸡爪富含脂肪、蛋白质等营养，虽有益但需注意。选购时要摸弹性、闻香味，食用时搭配油菜。但要适量，老人和女性每天吃易增心脏病等风险。
孕妇能吃鸡爪吗？
孕妇能不能吃鸡爪？
孕妇可以吃鸡爪，但是要适当食用。鸡爪富含蛋白质、脂肪、铜等营养物质，对孕妇的健康有一定益处。但孕妇食用含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖。因此，建议孕妇选择正规渠道购买的鸡爪，并适量食用。
婴幼儿能吃鸡爪吗？
婴幼儿慎吃鸡爪。鸡爪的做法很多，但大部分做法都会含有添加剂、香料等，对婴幼儿的成长不利。婴幼儿可适当吃一些自家做的鸡爪，注意不要放太多的盐或味精。
选购鸡爪
选购攻略
1、摸：轻轻地捏压凤爪，如果凤爪有弹性，说明凤爪原料是比较好的，否则有可能存在原料变质后经过加工处理的。
2、闻：仔细闻会感觉到有明显的卤香味，但不是有明显的香精味。如果香精味太浓，则说明添加的香精太重，失去了产品的本味。
3、选：选用肉鸡爪时，要尽量做到大小一致，最好选用个大的（小的不易脱骨）。
食用技巧
1、鸡爪和油菜搭配，可以促进胶原蛋白的吸收。
2、鸡爪不能吃得太过量，否则对身体有负面影响。
3、老年人、女性不能每天都吃鸡肉，会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
孕妇、产妇及婴幼儿吃鸡爪需慎食，虽富含营养但可能含激素或添加剂。选购时要摸弹性、闻香味，食用可搭配油菜。老年人、女性也不宜每天吃，以免增加患病几率，适量食用为佳。
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