喝水不仅能解渴，还能养病哦！胃寒喝红茶、姜糖水，便秘喝蜂蜜水或果蔬汁，感冒大口喝水，焦虑烦躁多喝水，看电脑喝菊花茶，想减肥餐前喝水，小小一杯水，竟有大功效。
喝水疗法，简单有效
胃寒：喝红茶、姜糖水
1. 胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁。
2. 可以喝暖胃的红茶、姜糖水。
便秘：喝蜂蜜水或果蔬汁
1. 蜂蜜水和果蔬汁含有丰富的果糖。
2. 果蔬汁还有不少可溶性膳食纤维。
3. 它们能够促进肠道蠕动。
感冒：大口喝水
1. 感冒发烧等感染性疾病患者，需要主动大量饮水。
2. 泌尿系统炎症或高尿酸血症患者，也需要大量饮水。
焦虑、烦躁：多喝水
1. 焦虑、烦躁时，交感神经兴奋。
2. 体内代谢旺盛，产热增多。
3. 这时候也需要多多喝水。
看电脑：喝菊花茶
1. 常用电脑的上班族可以泡菊花茶来喝。
2. 菊花茶对改善眼睛疲劳很有益处。
减肥：餐前喝水
1. 餐前喝水能够减轻饥饿感。
2. 减少食物的摄入量。
喝水在养病方面作用颇多，胃寒喝红茶姜糖水，便秘喝蜂蜜果蔬汁，感冒多喝水，焦虑烦躁多喝水，看电脑喝菊花茶，想减肥餐前喝水，大家不妨试试这些喝水疗法。
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