准备怀孕的未准爸妈们，常关心备孕经验。我曾多次备孕失败，后发现黄体不足致胎停。经吃黑豆等、监测排卵等，终于成功，现将心得分享，希望能帮到大家，愿大家都能迎来宝宝。
备孕成功经验分享
黄体不足的备孕经历
我去年10月份第一次试孕就成功了，所以一直认为自己是比较容易怀孕的。但三个月的时候，却流血了，B超显示未见胎心，只有二个月大小。经过一系列检查，我发现自己黄体不足，这很有可能是导致我上次胎停的原因。
为了备孕，我尝试了很多方法，包括吃中药、黑豆、喝豆浆、服用VE、使用乌雅氏育胎膏等等。同时，我坚持每天测基础体温，用PL试纸测排卵，认真做功课。但四个月一直未准，我开始怀疑是不是输卵管有问题，考虑要不要去做造影。
备孕成功后的心得体会
这个月，我终于成功怀孕了！在此，我有一些心得体会，希望对备孕的姐妹们有所帮助：
1、怀疑自己黄体不好的，可以吃些黑豆、当归水、豆浆、VE，怀疑自己卵泡发育的不够好的内膜薄的，可以试试乌雅氏育胎膏。怀孕的这个月，我去监测排卵，卵泡长得非常漂亮。同房力不从心，弱精的姐妹可以给老公试试乌雅氏鹿鞭膏，怀孕的那个月我老公去复检，精子提高了好几个点。如果一旦发现怀孕，一定要去医院要求测孕酮。我去年就有测这个，医院只是给我做了个尿检。
2、有YDY的最好治一下，我一直没把它当回事。严重的YDY是会影响怀孕的，我几个月未准，也许这也是其中原因之一。一般的YDY可以用0.1%的碘伏冲洗，而且不影响造人计划，停掉2-3天就可以怀孕，但我前一天还在用这个洗。
3、很重要的一点，JMS对做功课千万不要偷懒，在排卵期一定要努力做功课，至少隔天一次，即使体温升高后也要继续。我前几个月都是只有在我自己以为的排卵日只做一次功课。可谁知道你自己算的准不准呢，所以很容易错过的。我想这点对于夫妻双方或者一方没什么欲望又想着要宝宝的特别重要。
4、听说跳绳对排卵有好处，还可以增加输卵管的蠕动，所以这个周期YJ结束后，我每天晚上跳绳500下，排卵后每天跳200下。那个中医说是跳到到第二次YJ前5天，但我排卵后只跳了五六天吧。不管这个是不是起了作用，但无论如何，跳绳对身体有好处。
5、一定要保持心情愉快，不要太紧张。我自己感觉不是很紧张，但也没有很放松的那种吧。但JMS一定不要给自己太大的压力，很多人就是太紧张才不孕的。
希望我的经验给未准的姐妹能有一点帮助，我的宝宝终于来了，真的很开心呀!
准备怀孕的未准爸妈们，快来汲取这些黄体不足孕妈备孕成功经验吧！坚持测体温、吃黑豆等，有 YDY 要及时治疗，功课不能偷懒，跳绳有益，保持心情愉快，愿大家都能顺利迎来宝宝，开启幸福之旅。
