高跟鞋不离脚、手机挂胸前等习惯会对女性健康造成严重影响。白领女性为了配合职业装,每天穿着高跟鞋,长时间下来会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症。为了方便接听电话,时刻把手机挂在胸前,会对胸腔、腹腔产生一些影响。
让女人短命的六大生活恶习
恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚
白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。
危害原因:
长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态,足弓压力增加,得不到任何休息,脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,越来越痛苦,最后的结果是需要通过手术来矫正。
改一改:
在办公室准备一双舒适的平底皮鞋,享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋,这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态,也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。
恶习二:手机挂胸前
为了方便接听电话,时刻把手机挂在胸前。
危害原因:
虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休,但把它挂在胸前,紧紧贴着胸腔、腹腔,终究会产生一些影响。
改一改:
准备一个手机座放在办公桌上,既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里,出门把手机放包里。
导语中提到咖啡、浓茶等饮料无法替代白开水,下面为你介绍让女人短命的六大生活恶习。其中一个恶习是白领女性常穿高跟鞋,长时间穿高跟鞋会导致拇指外翻、足弓塌陷等问题。为了健康,请在办公室准备舒适的平底皮鞋,不要连续 3 天以上穿同一双鞋。
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