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流产补养
流产后如何饮食预防不孕？
流产对女性身体有一定损伤，补养十分必要，建议补养时间为半个月，体质虚弱者可适当延长。术前需做好清洁与准备，包括停止性生活、术前禁食禁水等。术后应卧床休息3-5天，避免生冷和刺激性食物，注意个人卫生，如有异常应及时就医。推荐几款食疗补养方案，如鸡蛋枣汤、豆浆大米粥、参芪母鸡和食用鲤鱼等，有助于身体恢复...
人流后应食补，促进恢复，注意营养均衡。
人流后，饮食补养至关重要，它对女性身体恢复有直接影响。流产造成身体损伤及失血，需要适当补养来促进恢复。补养时需注意，应确保摄入优质蛋白质、充足维生素和无机盐，尤其是铁质的补充，以防贫血。食物选择上，应以营养丰富、易消化吸收为主，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子及新鲜果...
流产后多久可食用水果？
无痛流产虽减轻了手术带来的痛苦和伤害，但对身体仍有一定影响，因此流产后饮食调理至关重要。通常，医生建议在流产一周后开始适量食用水果，以补充营养。选择水果时，应避免容易上火的品种，如荔枝，而推荐香蕉和山楂。香蕉富含纤维和铁质，有助于预防便秘和贫血；山楂则能增进食欲，减轻子宫淤血排出时的腹痛。流产后，应...
