流产会损伤身体，适当补养很必要，补养半月为宜，体虚等可延长。术后需卧床休息，注意阴道出血等情况，正常月经后复查。还推荐了鸡蛋枣汤等补养食谱，如鲤鱼能促子宫收缩，细节关乎健康，要重视。
术前准备
手术预备期
停止性生活。
去医院的当天早上着重清洗外阴部，但注意不要让水进入阴道。
检查过程中，详细回答医生的每一个问题。如果医生问到“怀孕过几次？……流产过几次？”，千万别因为难为情而隐瞒真相，因为医生需要了解这些情况，对你的子宫状况做一个正确评价。
手术前一天晚上早早上床，保证睡眠充足。
当天早上千万不能用早餐，不能喝水。因为麻醉后可能有胃肠道反应，如果胃中有食物，会被呕吐出来，并进入气管，引起窒息。
带上卫生巾，手术之后会有一些出血。
必须有人陪你一起去，因为很可能在麻醉转醒之后还觉得有些头晕，一个人回家是很不安全的。
术后注意事项
据我市重庆生殖健康医院专家解释，人流手术后应卧床休息3—5天，忌生冷和刺激性食物。
阴道出血将持续几天，最多不超过两星期。如果阴道出血太多或者持续时间太长，就要上医院复查。
从手术当天算起，大约28—32天后会来正常月经。等到正常月经恢复后，还要再去复查一次，确保子宫恢复如初。
为了避免生殖道感染，正常月经前这段时间也不能盆浴。
如果阴道排出物有明显的臭味，或者有黄色或绿色脓样白带，可能是发生了感染，要及时就诊。
防止不孕
流产后食疗补养
流产对身体有一定的损伤，为了给以后的小宝宝打下一个坚实的基础，适当的进行补养是完全必要的。
补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
下面推荐几例食谱：
1、鸡蛋枣汤。
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。此汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、豆浆大米粥。
豆浆2碗，大米50克，红糖适量。将大米洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早上空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。
3、 参芪母鸡：
老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其他四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。
4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
流产后身体需补养，半月为宜可延长。术前准备要做好，术后注意别大意。多吃鸡蛋枣汤等食谱，利于恢复。避免感染及不孕，关爱自己身体。
