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血液循环
看唇色调理健康：养生必备技巧
本文介绍了不同唇色及嘴唇状态所反映的身体问题及防治方法。如淡白色可能提示贫血、脾胃虚寒，红色或紫红色可能体内“火大”，青黑色可能心脏或呼吸系统有问题，唇周黑色可能与湿邪或脾肾亏虚有关，还介绍了嘴唇干裂、起疱等情况的应对措施。
健身后须知：避免四大禁忌行为
剧烈运动后有诸多注意事项：不可立即停下来休息，会致血压降低、脑部缺血；不可马上洗浴，冷水浴血管收缩易生病，热水浴易致心脑供血不足；不宜大量吃糖，会消耗维生素，影响体力恢复；不能饮酒解乏，会加重肝胃等器官危害，引发多种疾病。
