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食物效力
中医药膳五大误区揭秘
中医药膳食疗近年来备受青睐，但需注意避免五大误区。首先，食物、保健品和药物的“效力”不同，食物性质平和，效用明显者需谨慎使用。其次，米、面、青菜等食品性质温和，适用于大多数人；而保健品虽有益健康，但用错可能产生副作用。再者，药品效用更强，用于短期治疗。最后，期望通过普通食物快速治愈疾病是不现实的，饮...
