标签：
蘑菇驻颜
女性必吃的四大王牌美容食品
女性美容养颜需注意饮食，以下是四种有助于美容的食物。首先，蘑菇富含硒元素，能促进皮肤新陈代谢和抗衰老，尤其适合换季时食用。蘑菇还有助于提升女性雌激素水平，具有抗老功效。但蘑菇属凉性食品，不宜过量食用。蘑菇“水疗”可滋润肌肤，用泡蘑菇的水做局部按摩，可使皮肤更加柔滑白皙。推荐一款蘑菇豆腐汤食谱，包括水...
