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水疗祛斑
喝水可以帮助淡化脸部斑点
水也可以祛斑？没错，通过饮用和食用特定食物可以有效减少面部色斑。例如，每日喝一杯西红柿汁或吃西红柿，因其富含维生素C能抑制黑色素形成；黄瓜粥既能润泽皮肤又能祛斑减肥；柠檬冰糖汁中的丰富维生素C有助于消除面部色素斑；黑木耳红枣汤和胡萝卜汁则分别通过润肤和强化皮肤来达到祛斑效果。此外，还有冬瓜藤熬水、金...
