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还原食物
十大蔬菜守护全身健康
导语俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物吗？专家为您提供一张全身的“食物地图”，告诉您从头到脚的饮食秘方，让您吃得美丽，吃得健康。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。护腿：香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名...
