激光祛斑是一种常见的美容方法，但需要注意一些事项。治疗后要防晒，避免色素沉着；注重饮食，多吃富含维生素 C、A 和铁、锌等微量元素的食物；可进行冷湿敷，并使用药物和医学护肤品帮助皮肤修复。
激光祛斑的注意事项
激光祛斑是一种常用的皮肤美容治疗方法，能够有效改善色斑问题，但术后护理也十分重要。为了帮助你获得最佳效果，并避免出现不良反应，请仔细阅读以下激光祛斑注意事项。
防晒
1. 外用防晒霜
激光术后，皮肤对外界刺激的敏感度会增加，因此必须做好防晒工作，避免色素沉着。选择UVB防晒指数(SPF)大于30，UVA防护系数(PA)大于++的防晒霜，并每隔2-3小时补涂一次。
2. 其他防晒措施
除了防晒霜，还可以采取以下措施加强防晒：
1. 外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞，最好是防紫外线伞。
2. 避免在每天日光照射最强烈的时间早晨10点-下午4点长时间暴露在日光下。
饮食
激光治疗结束后，饮食也需要调整，以促进皮肤修复：
1. 忌食
避免进食含铜、B族维生素的食物及辛辣食物，这些食物可能加重皮肤炎症，影响治疗效果。
2. 多食
多吃富含VitC、VitA的食物，如水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品，如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，以补充营养，促进皮肤修复。
3. 多饮水
注意多饮水，以增强皮肤代谢，促进皮肤修复。
湿敷
激光治疗结束后，立即进行冷湿敷，或用湿敷面膜敷于皮肤上，可以帮助镇定皮肤，减轻红肿。但这个过程中动作一定要轻柔，避免摩擦皮肤。
药物使用
术后可根据医嘱使用一些药物：
1. 外用药物
遵照医嘱将庆大霉素或红霉素软膏等薄薄外涂于创面，可以预防感染。
2. 口服药物
如果激光治疗面积大，炎症反应重，可口服泼尼松10mg，每天3次，连服3天，以加强抗炎作用。
3. 其他药物
也可以用碱性成纤维细胞生长因子(BFGF)喷于创面，促进愈合。
医学护肤
激光治疗结束后3-6个月内，建议使用含保湿成分的医学护肤品，帮助修复受损的皮肤。选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料、色素等成分的护肤品。
最后提醒爱美的朋友，目前所应用的新型激光尽管具有安全性高、创伤小、出血少、痛苦少的优点，但在治疗过程中也会不同程度地破坏皮肤的正常结构，术后皮肤出现红肿，甚至渗血、感染、色素沉着等都属于正常现象，会随时间消失，不用过于担忧。
激光祛斑后要注意防晒、饮食、湿敷、使用药物及医学护肤品，以促进皮肤修复。同时，要保持平和的心态，如果出现红肿、渗血、感染、色素沉着等情况，一般会随时间消失。
