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产后皮肤
产后皮肤暗黄可通过三招进行调理
生完孩子后，许多产妇会出现皮肤暗黄的情况，这主要与色素沉着、新陈代谢减慢和睡眠不足有关。为改善这一状况，应避免摄入含丰富维他命A的食物，多吃富含维生素C的食物来减少黑色素生成，同时保证充足睡眠。推荐几款食疗方：黄芪桂圆童子鸡有助于气虚血虚的产妇恢复；猪脚大枣花生汤适合产后需要补充蛋白质的产妇；红糖黑...
