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补气益血
调理月经不调八款食疗偏方推荐
女性月经不调可通过饮食调理，以下是8款食疗方：1.黑豆红枣煎，补血调经；2.乌鸡茯苓汤，补气益血调经；3.豆豉羊肉汤，温经散寒，养血调经；4.金针炖水鱼，滋阴降火，补肾和血；5.青皮山楂粥，理气活血，调经止痛；6.鸡卵马齿苋汤，清热凉血调血；7.羊肉粥，补气养血止痛；8.猪皮冻胶，养...
黄芪防乳腺癌食疗妙方分享
人们一提到乳腺癌就感到恐惧，其实乳腺癌的治疗方法多样，食疗是一种有效的方法。现代药理研究表明，黄芪具有增强机体免疫力、促进抗体生成、保护肝脏和抑制癌细胞生长的作用，甚至能使癌细胞逆转，同时增强细胞对干扰素的敏感性并诱导癌细胞凋亡。因此，适量食用黄芪有助于预防乳腺癌。推荐的食疗方包括党参桂圆黄芪茶和黄...
养生多款补血粥 女性常喝益处多
补血粥是女性常用的滋补佳品，具有补气益血、活血化瘀、健脾暖胃等多种功效。以下是五款美味的补血养生粥做法：玫瑰红枣补血粥，需准备大米、黑米、红糖、红枣和药用玫瑰花，将材料按步骤煮成粥后加入红糖和玫瑰花即可；红糖大枣小米粥，需准备大枣、枸杞、小米和红糖，将所有材料一起煮成粥，最后加入红糖和枸杞搅拌均匀即...
