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加快代谢
热水养生的八大好处与作用
中医认为“热”养生对身体有益，热水的健康好处包括缓解局部疼痛、减少疾病发作、促进血液循环、加快新陈代谢、增强呼吸功能、消耗身体热量、消除大脑疲劳及提高交际能力。热水泡脚和洗澡能扩张血管，促进血液循环和排毒，热水还可以改善呼吸道黏膜的状态，帮助清除肺部黏液。喝热茶比冷饮更能解暑消渴，因为它能促进汗腺排...
