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素食风险
年龄接近30岁的女性经常吃素可能引发不孕问题
专家指出，导致不孕不育的原因很多，尤其女性不孕方面，研究显示，接近30岁的女性若常吃素可能会导致不孕。这是因为素食可能破坏体内激素分泌，严重影响生育能力。专家建议年龄超过30岁的女性在考虑素食减肥前应三思而行，因为此时生育能力本身已下降。此外，长期吃素还会增加患胆结石的风险，特别是对于老年人。严格素...
预防不孕不育从合理饮食开始
不良饮食习惯也可能导致不孕不育，需引起重视。过多食用熟食，因其中含有的添加剂（如铝）会损害精子质量和胎儿发育。酗酒和吸烟同样有害，酒精可引发妊娠高血压，烟草中的铅和铝会损害精子和性腺。过度素食可能导致营养不良，影响排卵和精子质量；而过量摄入高油脂和高蛋白食物则易导致肥胖，进而影响内分泌和生育能力。此...
