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寒凉饮食
五大因素导致你越来越怕冷
气温下降后，许多人会出现畏寒和怕冷的情况，但有些人的症状却越来越严重。本文总结了五个导致身体越来越怕冷的原因：首先，缺乏运动会导致身体热量减少，从而加剧怕冷症状；其次，穿着过紧的衣服会影响血液循环，导致手脚冰凉；第三，只吃素食而不吃肉类会导致体内热量不足；第四，常吃寒凉食物会使身体阳气不足，加重畏寒...
