标签：
女性衰老
延缓时光，守护芳华：抗衰食物为女性添活力
女性面对不可抗拒的衰老过程，虽无法阻止但能通过饮食延缓其步伐。香菇富含维生素、无机盐、微量元素及多种酶、氨基酸，不仅能抑制胆固醇上升预防动脉硬化，还能提高身体免疫力。龙眼（桂圆）含葡萄糖、蛋白质、脂肪及丰富维生素，能养血安神、抗衰驻颜，尤其适合体质虚弱者。海参作为高蛋白、低脂肪食品，含明胶与粘蛋白，...
