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血压调整
贫血能泡脚吗？如何泡脚有效补血？
患有贫血的人可以泡脚，因为泡脚能够促进血液循环，驱寒保暖，并具有多种养生功效。贫血属于中医“血虚”的范畴，通过泡脚可以调整各脏腑功能，特别是脾胃生化气血的功能，从而达到补血益气的目的。为了更好地补血，建议在晚上泡脚，此时效果更佳。在泡脚水中加入红花（味辛，性温，归肝经和心包经），可以活血化瘀，疏通肾...
