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掉发原因

女性常掉发?滋养秀发多吃这4种食物

生活中不少女性因头发问题烦恼,经常掉发。主要原因包括压力大、内分泌失调,过度染发烫发、化学物质损害头皮,节食减肥导致营养不良,疾病影响,头发扎得过紧损伤根部,以及使用避孕药等。为改善头发健康,可多吃鸡肉补充角蛋白,核桃提供生物素和维生素E,蓝莓改善血液循环,牡蛎补充锌元素。保持良好的生活习惯和合理的...

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