消化功能
宝宝便秘时是否可以食用水苏糖成为家长们关注的话题。水苏糖作为天然存在的功能性低聚糖，具有显著促进双歧杆菌增殖的作用，且从植物中精制提取，纯度高，甜度适中，无不良口感或异味。它能有效防止并缓解婴幼儿便秘及腹泻，增强免疫系统，提高机体抗病力。相较于其他药物，水苏糖更安全，无副作用，且有益于宝宝身体健康。...
白米粥因其易消化而常被认为是最养人的食物，尤其受到胃病患者和病人的青睐。然而，白米粥的营养价值并不高，主要提供大量淀粉和少量蛋白质及B族维生素。长时间煮制虽使淀粉更易消化，却破坏了B族维生素。对于胃病患者，长期喝稀饭可能加重胃部负担；对于感冒患者，仅靠白粥无法提供足够的营养来对抗病毒。白米粥更适合消...
当宝宝发展到7个月时，已具备一定的咀嚼能力，甚至开始长牙，这标志着他们对食物的偏好和消化功能有了新的需求。尽管母乳仍可继续喂养，但此时宝宝对铁、钙和维生素的需求超过了母乳所能提供的范围。为了适应这一变化，家长可以逐步引入更多样化的辅食，如碎菜片、鱼泥、肉末等，以促进宝宝的口腔和消化系统发育。同时，这...
现代人越来越注重健康，甚至在日常饮食中选择用葡萄糖代替白糖。实际上，这种做法完全没有必要。葡萄糖主要用于临床治疗，通过静脉点滴为无法正常进食的患者提供能量。人体摄入的各种糖类（如红糖、白糖和冰糖）最终都会转化为葡萄糖被吸收。尽管这些糖类的制作工艺不同，导致其成分有所差异，但从中医角度来看，它们的性质...
宝妈们在宝宝9个月大时通常会考虑断奶，接下来就需要为宝宝规划新的饮食计划。作为两个孩子的母亲，我分享了我家宝宝在九个月时的食谱，希望能给新手父母提供一些灵感。1.**豆腐糊**：选用盐卤豆腐，加入适量水煮沸，压碎后调味，富含蛋白质，易于消化。2.**虾末花菜**：将花菜和虾洗净切碎，去除虾...
婴幼儿体重增长速度的适中与否对身体成长至关重要。然而，即使食量增加，宝宝也可能不长肉或长高，这可能涉及多个因素：营养不良、过度活跃消耗能量、消化功能不佳、心理压力以及体内寄生虫的存在。为解决这一问题，首先需确保宝宝的饮食营养均衡，适时添加辅食，并避免生冷油腻食物。活泼好动的孩子虽消耗大量能量，但若能...
老年人秋季养生保健应注重饮食调理，选择适宜的食物来增强体质。白菜因其高营养价值被誉为“菜中之王”，有助于消化和减轻肝肾负担；莲藕富含淀粉、蛋白质和维生素，可补血补心并预防秋燥；南瓜含丰富的钙、铁及胡萝卜素，能增强免疫力；红薯中的纤维素可缓解便秘问题；适量食用花生则有助于润肺化痰，预防高血压和冠心病。...
作为主妇，您是否曾为孩子不吃饭而苦恼？面对孩子拒绝进食的情况，可能是由于他们胃口不佳或出现厌食现象。为了帮助孩子爱上吃饭，首先需要查明原因，比如判断孩子是否因生病（如感冒、发烧或肠胃不适）影响食欲。若发现是身体不适，应优先治疗疾病。其次，考虑饮食是否符合孩子的口味偏好，尝试多样化饮食以吸引他们的兴趣...
针对3岁宝宝的饮食需求，我们精心设计了三款食谱，旨在提供营养均衡、易于消化的食物，同时激发宝宝的食欲。首先，肉馅苦瓜结合了苦瓜的清凉解暑与猪肉的丰富蛋白质，既可生津止渴，又助于消化，是夏日的理想选择。其次，肉炒冬瓜融合了瘦肉与冬瓜的搭配，不仅营养丰富，还能清热解毒，有助于宝宝健康成长。最后，宫保豆腐...
食管癌、贲门癌患者术后“吃好”重要，分四阶段。正常饮食从术后第四周开始，可扩大饮食范围；鼻饲阶段术后1-5天，经鼻饲营养管输送混合奶等；流食阶段术后5-10天，可给米汤等；半流饮食阶段术后第二周，少食多餐，以无渣食物为主。正常饮食阶段阶段时间此阶段一般从术后的第四周开始。阶段特点1、...
