标签：
喉咙发炎
纠正宝宝睡前喝奶的不当做法
婴儿睡前喝奶看似能帮助其更快入睡且睡得更香，但其实并不推荐此做法，因为存在多种潜在危害。首先，睡前喝奶可能导致宝宝乳牙龋齿，因为睡眠时唾液分泌减少，奶水在口腔内滞留时间过长，易发酵破坏牙齿结构。其次，残留奶渍为细菌提供良好的培养基，易引发宝宝喉咙发炎或中耳炎。此外，2岁以下的宝宝在睡前喝奶，可能加重...
喉咙发炎疼痛？7种蔬果助你缓解不适
喉咙发炎常表现为喉咙疼痛、粗糙和刺痛，通常由轻度感染或局部刺激引起。为缓解症状，可通过食用特定食物进行调理。柠檬富含维生素C和多种矿物质，具有抗菌消炎作用，适合制成柠檬蜂蜜水饮用，有助于缓解喉咙不适。梨含有丰富的蛋白质、脂肪、糖和多种维生素，具有润燥消风、润肺、消痰、清热、解毒等功效，推荐川贝炖梨作...
