随着不孕不育患者的逐年增加，如何通过饮食来辅助治疗成为了他们关注的焦点。不孕不育患者应多吃温热补养、滋阴养血、增加性机能的食物，如狗肉、韭菜等；同时要注意营养的全面摄取，适当补充微量元素锌、锰等。但需注意，男性患者应忌酒忌辛辣，女性患者应忌生冷寒滑食物。
不孕不育患者的饮食指南
饮食宜忌
不孕不育的治疗需要多管齐下，除了常规的医疗手段外，合理的饮食也扮演着重要的辅助角色。对于不孕不育患者而言，适宜的饮食可以帮助改善身体状况，提高受孕率。
任何疾病的治疗，除了常规方法进行之外，饮食也是非常重要的辅助措施。尤其是对于患有不孕不育的人来说，多吃一些比较温热补养的食物，是非常重要的。那么，不孕不育的患者适合吃哪些食物呢?不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时，要注意营养的全面摄取，例如补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以提高受孕机率等。具有温肾助阳、补中益气功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鸽肉、驴肉、虾、黑枣、龙眼等;滋阴养血的有龟肉、海参等;增加性机能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。
适宜食物
以下列举了一些适合不孕不育患者食用的食物，建议患者根据自身情况选择食用。
1. 肉蛋奶的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。
2. 蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。
3. 水果的选择：桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。
4. 主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。
5. 其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。
饮食禁忌
除了适宜的食物之外，不孕不育患者还应注意以下饮食禁忌，避免加重病情。
1. 男性不育者忌饮酒无度，忌滥用辛辣动火助阳之品，忌高脂肪膳食;
2. 女性不孕者忌过食生冷、寒滑的食物。
不孕不育患者在饮食方面需要格外注意，选择适宜的食物，并避免食用禁忌的食物，才能更好地配合治疗，提高受孕率。同时，建议患者在医生的指导下进行饮食调整，以确保营养均衡，为生育做好准备。
不孕不育患者在饮食上宜多吃温热补养的食物，同时要注意营养的全面摄取，例如补充微量元素锌、锰，可以提高受孕机率。日常饮食宜选择肉蛋奶、蔬菜、水果、主食及豆类等，如狗肉、韭菜、黑豆等。但需注意，男性不育者应忌酒、忌辛辣动火助阳之品、忌高脂肪膳食，女性不孕者应忌过食生冷、寒滑的食物。
