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日常调养
中药在癌症放疗中的辅助治疗作用探讨
放疗是治疗癌症的方法之一，常用于头颈部肿瘤、食道癌、肺癌、乳腺癌等。X线是最常用的射线，快中子的放疗则是较老的放射疗法。在治疗过程中，可能会出现骨髓抑制、皮肤损伤和膀胱损伤等问题，中医提供了一些中药方剂来缓解这些副作用。例如，骨髓抑制可以用多种药材调理；皮肤损伤可用特定的中药水煎洗；膀胱损伤则需要内...
老人长寿五字诀：吃喝防养忌
你是否希望长寿？长寿并非遥不可及，而是通过日常生活中的小习惯实现的。长寿秘诀可归纳为五个字：吃、喝、防、养、忌。首先，在饮食上要控制热量摄入，如每天食用适量的鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜，有助于防止肥胖和缺钙。其次，适当饮用葡萄酒、果蔬汁和多喝水，对健康有益。第三，日常保健以预防为主，适当运动锻炼身体。第...
