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排毒清肠
5款养生减肥餐 吃出曼妙身姿
春季是人体抵抗力较弱的时期，因此减肥需结合养生进行。以下是五款既能养生又能帮助减肥的食物及其推荐食谱：芹菜作为高纤维负卡食品，能帮助清除体内油脂；黄瓜则因其低热量和抑制脂肪形成的特性而成为减肥佳品；海带富含胶质和岩藻多糖，有助于促进肠道蠕动和排毒；番茄独特的酸味能刺激胃液分泌，帮助燃烧脂肪；春笋则是...
