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气之重要
气足才能长寿教你补气的最佳方法
气是维持身体正常活动的重要来源，气足有助于长寿。人体的“三宝”包括精、气、神，其中气对健康至关重要。气虚表现为疲乏无力、声音低弱、易出汗、食欲不振等症状。补气药膳如参肉汤、参芪鸽子汤和人参莲子汤，具有开胃强身、补气健脾的功效。常见的补气中成药有人参精、生脉散和参芪精，可用于治疗身体虚损、食欲不振、盗...
